A Defesa Civil de Mato Grosso orienta a população para os cuidados com a saúde diante da queda de temperatura registrada no Estado nesta segunda-feira (30).
Um alerta de onda de frio foi emitido, nesta segunda-feira, pelos agentes estaduais, e deve se estender até sexta-feira (4), de acordo com as previsões do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet).
Para esta semana, são esperadas temperaturas entre 15ºC e 29ºC, conforme as previsões do Inmet.
A Defesa Civil alerta que a mudança na temperatura exige atenção redobrada, principalmente com crianças, idosos e pessoas em situação de vulnerabilidade social.
O frio intenso também pode agravar doenças respiratórias, cardiovasculares e alergias, comuns nesta época do ano. Por isso, é essencial que a população adote as medidas necessárias para preservar a saúde durante os próximos dias.
Entre as orientações da Defesa Civil estão:
- Atenção a crianças e idosos, que são mais suscetíveis aos efeitos do frio;
- Utilizar roupas adequadas para manter o corpo aquecido;
- Evitar exposição prolongada ao frio;
- Fazer atividades físicas leves: movimentar-se ajuda a manter a temperatura corporal e melhorar a circulação sanguínea;
- Isolar bem portas e janelas. Use panos ou vedadores para evitar a entrada do vento frio nas residências;
- Atenção aos animais. Mantenha os pets protegidos das áreas externas;
- Evitar circular em áreas de risco de deslizamentos e alagamentos.
Em caso de emergência, acionar o Corpo de Bombeiros pelo 193 ou o Ciosp pelo 190.
