O mês de agosto marca o início da seca em Mato Grosso, com índices de umidade do ar que chegam a níveis comparáveis aos de regiões desérticas. Esse cenário exige atenção redobrada, especialmente com crianças, idosos e pessoas com doenças respiratórias.
Para minimizar os impactos, é essencial manter o ambiente umidificado — utilizando bacias com água, umidificadores ou toalhas molhadas — e reforçar a hidratação do corpo e da pele. Beber água com frequência, aplicar cremes hidratantes e protetor solar, além de proteger-se com óculos com filtro UV, chapéus e guarda-sóis, são medidas recomendadas. Também é importante cuidar dos olhos, que tendem a ressecar mais neste período.
A Unimed Cuiabá reforça que, além dos cuidados diários, a prevenção por meio da imunização das infecções respiratórias é fundamental. O Núcleo de Vacinação da Unimed Cuiabá está abastecido com vacinas como a Gripe Quadrivalente, indicada para toda a população a partir de 6 meses de vida e sem limite máximo de idade; a vacina pneumocócica, que protege contra doenças causadas pela bactéria Streptococcus pneumoniae (pneumococo), incluindo pneumonia, meningite e outras infecções graves; a Vírus Sincicial Respiratório (VSR), entre outras.
A médica pneumologista Keyla Maia, da Unimed Cuiabá, explica que a combinação de baixa umidade e altas temperaturas potencializa problemas respiratórios e alérgicos, especialmente se associados à exposição ao fumo, tanto convencional, quanto do cigarro eletrônico.
“A imunização, aliada a hábitos adequados, ajuda a diminuir o risco de alergias e a propagação de vírus, como o da gripe, e de bactérias. Nesse período, também é frequente outras doenças como a sinusite e a conjuntivite. Por isso, é importante redobrar os cuidados: lavar as mãos com frequência, hidratar-se, usar protetor solar, evitar exposição prolongada ao sol e manter os ambientes umidificados. Qualquer sintoma persistente deve ser avaliado por um médico”, orienta.
Segundo a especialista, a baixa umidade irrita as vias aéreas e favorece doenças como rinite, sinusite, pneumonia e asma. A pele, os olhos e a garganta também sofrem com o ressecamento, e são mais comuns os sangramentos nasais e a sensação de desconforto respiratório. Tal quadro decorre do aumento dos poluentes, ácaros e pólen no ar, agravado pelo crescimento das queimadas e incêndios florestais, que intensificam a poluição e colocam a saúde da população ainda mais em risco.
Onde se vacinar?
O Núcleo de Vacinação da Unimed Cuiabá oferece vacinas como:
• Gripe quadrivalente
• Vírus Sincicial Respiratório (VSR)
• Prevenar 20 (Pneumo-20) – prevenção de otites, sinusites e infecções invasivas causadas pelo pneumococo (pneumonia e sepse).
• Shingrix – contra Herpes Zoster (cobreiro)
• Meningite ACWY e Meningite B
Os imunizantes estão disponíveis tanto para clientes quanto para o público em geral. Consulte as formas de pagamento. A Unimed Cuiabá oferece opções acessíveis de parcelamento.
Endereço: Rua Barão de Melgaço, 2050 – Centro (em frente ao Pronto Atendimento da Unimed Cuiabá)
Horário de atendimento: Segunda a sexta, das 8h às 18h | Sábado, das 8h às 12h (fechado aos domingos e feriados)
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