Prato equilibrado ajuda a proteger o fígado e reduzir gordura hepática. Fígado e alimentação caminham juntos quando o objetivo é reduzir o acúmulo de gordura hepática. O padrão alimentar influencia glicose, triglicerídeos, inflamação e...
Pressão alta costuma ser associada ao saleiro, mas o quadro é mais amplo. O organismo depende de um equilíbrio fino entre sódio, potássio, volume de líquidos, rins e vasos sanguíneos. Quando falta potássio na alimentação, o...
O consumo diário de fibras tem efeito direto sobre a saúde do intestino e o controle natural do peso, sendo especialmente importante para quem mantém uma alimentação irregular ou pobre em vegetais. Elas...
Roncar alto, acordar cansado e ter pressão alta pode ser mais do que uma noite mal dormida. Esse conjunto de sinais é um alerta para apneia do sono, condição em que a respiração para...
O abacate é uma das frutas mais nutritivas e versáteis disponíveis, conhecido pela cremosidade, sabor suave e por reunir gorduras boas, fibras, potássio e antioxidantes em uma única porção. Incluí-lo nas refeições contribui...
Com crescimento na assistência, ampliação da rede e evolução na gestão, o Instituto reafirma seu compromisso com o cuidado aos servidores públicos estaduais e seus dependentes Crédito – Divulgação MT Saúde O Instituto de...
A tendinite no ombro é uma inflamação dos tendões da articulação, especialmente dos que compõem o manguito rotador, e ocorre com frequência em praticantes de musculação, natação, tênis, vôlei e crossfit. Movimentos repetitivos,...
Rolar o feed das redes sociais, responder mensagens ou assistir a vídeos antes de dormir parece um jeito inofensivo de relaxar, mas pode estar atrapalhando seu descanso mais do que se imagina. A...
Comer algo leve antes da bebida ajuda a proteger o estômago e reduzir a irritação. O cafezinho logo ao acordar é um dos rituais mais queridos dos brasileiros, mas, em algumas pessoas, ele...
Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) determinou o recolhimento de alguns produtos da marca Ypê na última quinta-feira (7). A nova inspeção da agência foi motivada pelo evento de contaminação microbiológica registrado na...
